足汗がひどい!原因はなに?体の異常なの?

足汗ひどい!」と困っている人は、

当然その原因を知りたいですよね。

「ひょっとしたら自分は何か病気なんじゃないか?」

と気になって仕方がないと思います。

ボク自身も同じで、悩み始めたころはよく不安になりました。

今みたいにスマホでなんでも調べられる時代でもなかったし、

手汗や足汗ひどい以外には、特に健康に不安もなかったので、

そういう体質なのかなと思う以外にしょうがありませんでした。

今はスマホでなんでも調べられるので、かなり知識もついたし、

対策もいろいろあることが分かったので、まあ普通に暮らせています(^^;

汗をかくしくみ

どんな場合に汗をかくかというと、3つの場合があります。

●温熱性発汗

暑いときや、運動で体温が上がった時に、体温を下げるために出る汗

●味覚性発汗

辛いものなど刺激の強いものを食べた時に出る汗

●精神性発汗

人前に出て話すなど、緊張したりストレスを感じたりした時に出る汗

どれも人間なら男女問わず起こる現象ですね。

でも、「足汗ひどい」「手汗がひどい」と悩む人には、

「どれにも当てはまらないのに汗が出る」

ということがほとんどだと思います。

「足汗がひどい」「手汗がひどい」のは多汗症

ふつうよりも汗がひどい状態を多汗症といいます。

全身で汗がひどい場合は「全身多汗症」。

部分的に汗がひどい場合は「局所性多汗症」。

局所性でもカラダの部位によって、

足汗ひどい場合は「足蹠多汗症(そくせきたかんしょう)」
手汗がひどい場合は「手嘗多汗症(しゅしょうたかんしょう)」
ワキ汗がひどい場合は「腋窩多汗症(えきかたかんしょう)」

などなど、それぞれ名前がつくようです。

なんか、漢字がムズカシイですね(^^;

多汗症でも、なにか他の病気のせいで多汗症になる場合(続発性)と、

他に病気はないのに多汗症である場合(原発性)があります。

他の病気の例としては、

・バセドウ病
・褐色細胞腫
・先端肥大症
・糖尿病
・更年期障害
・自律神経失調症

などで、他にもあるようですが、

それまで何ともなかったのに急に多汗症になった場合には、

他の病気が隠れていることが多いようです。

原発性の場合は、若いころから症状が出て、

中年期以降になると自然に治る場合も多いようです。

症状にも程度があって、

重症の人はさわった電化製品がショートして壊れてしまうなど、

日常生活にかなりの支障がでます。

そこまでいかなくても、

・さわった書類が汗でヨレヨレになる
・フローリングに汗で足あとがつく
・握手や手をつなぐのがためらわれる

など、手汗や足汗で悩んだり、

恥ずかしい思いをしている人はかなりいるようです。

足汗の原因

手汗足汗がひどい原因は病気とも言えるし違うとも言える

多汗症という言葉がでると、いっきに「病気」

のイメージになってしまいますよね(^^;

何か別の病気に原因がある、続発性多汗症の場合は当然病気ですが、

そうでない場合は、かならずしも病気とは言えないとボクは思います。

もちろん、症状としてはあるわけですが、

多汗症の研究自体がまだ始まったばかりで、

コレが原因と言えるものはまだはっきりしません。

困る場面はありますが、

カラダにとっては普通の生理現象かもしれないわけです。

先に汗をかくしくみとして3つを紹介しましたが、

実はこのどれかに当てはまっているかもしれないわけです。

手汗足汗がひどい原因その1:ストレス

人前で話すときなど緊張して汗がでますが、

これは心がストレスを感じるからですね。

でもストレスはなにも心ばかりで感じるものではありません。

ボクの弟が新しい靴を買ったとき、サイズが小さすぎて、

しばらく歩いていると、

足汗が大量に出て困ったということがあったそうです。

弟は普段は特に足汗に困っているわけではありません。

これは足がキュウクツという、体が感じたストレスが原因となって

足汗がでた例だと思います。

女性の場合なんかはこんな場面は多いんじゃないでしょうか。

オシャレなハイヒールなんて、すごくキュウクツそうですもんね(^^;

手汗足汗がひどい原因その2:冷え性

いろいろと足汗の情報を集めていると、

冷え性なのに手汗足汗が出て困る」という話がけっこうあります。

手足が冷えているのに温めたら汗が出て、

また余計に冷えてしまうというとても困ったスパイラルですよね。

これは冷えた部分を温めると、熱くなったと脳が勘違いをして

汗を出してしまうんだそうです。

ボク自身は冷え性ではないですが、似たような経験ならあります。

夏の暑いときに、サンダル履きでファミレスに入ったら、

冷房の効きすぎで足が冷えてしまい、

外に出た途端に足汗がドッと出てきたことがあります。

こういうことが実際に起きているわけですから、

冷え性も原因の一つと言えるのではないでしょうか。

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