足が臭いのを治す方法~間違った対策をしていませんか~

足が臭いっていうのは、

本人からするとかなり

深刻な悩みですよね。。。

足が臭いという悩みのせいで、

どうしてもいろんなことに

消極的になりますよね。

ワタシもそうでした。

とにかく

靴を脱ぐっていう行為に

敏感になって、

どうにかして脱がずに済ませたり、

その場を避けちゃったり。。

きっとアナタは日夜

足が臭いのを治す方法

を探したり、

実践したりしていることでしょう。

今はネット上にいろんな情報が

あるので、ホントに助かりますが、

中にはいい加減な情報や

言葉足らずの情報が多いのも

事実ですね。

足が臭いのを治す方法~原因をおさらい~

まずは足が臭くなる原因を

おさらいしておきましょう。

足が臭くなる原因はシンプルです。

「雑菌が繁殖して臭い物質を出すから」

です。

ここでいう「雑菌」とは、

皮膚常在菌のことで、

常に皮膚上にいる菌のことです。

「雑菌」にも「善玉菌」と

「悪玉菌」があって、

悪玉菌が強くなると

(繁殖しすぎると)

足が臭くなります。

「悪玉菌」が繁殖するのには

条件があります。

・温度
・湿度
・エサ
の3つです。

靴の中は

この3つの条件が揃いやすいので、

「悪玉菌」の繁殖に最適なんですね。

一説には10分靴を履いていると、

温度は30℃以上、湿度100%に

なるそうです。

エサというのは

皮脂やはがれた角質です。

足の裏に皮脂腺はありませんが、

足指の間などから足汗にのって

流れてきます。

また、足汗をかくと、

角質もはがれやすくなります。

足が臭いのを治す方法~対策編~

対策としては

3つの観点があります。

●雑菌を減らす

臭いのもとを

作り出しているのは雑菌ですから、

雑菌を減らすのは有効な対策です。

但し、雑菌をゼロにはできません。

雑菌は皮膚上のどこにでもいるので、

一部分で殺菌して菌を減らしても、

いずれ他のところから皮膚上を

移動してきます。

なので、

夜お風呂で殺菌石鹸などを使って

洗っておいても、寝ている間に

元通りになってしまいます。

殺菌するのなら出かける前の

朝にやるのが効果的です。

それでも昼休みには

除菌シートなどで足をキレイに

拭いてあげる必要があるでしょう。

●足汗を減らす

雑菌の繁殖には水分が欠かせません。

ここでいう水分は足汗のことですね。

通気性の良い靴に履き替えるのが

効果的ですが、

それができないときは、

デオドラント製品を使うのも手です。

市販で合うものがなければ、

ミョウバンスプレーを自作して

使うのもいいでしょう。

ただ、

あまり濃いものを使うと

足の皮膚が荒れてしまって、

余計に悪い影響がある場合も

あるので注意が必要です。

>>>ミョウバンスプレーの作り方や使い方はコチラ

●エサを減らす

雑菌のエサになるのは、

皮脂やはがれた角質です。

足は全体重を受け止めるので、

角質が厚く、新陳代謝が激しいです。

そのため、どうしても

ヨゴレが溜まりやすくなります。

足は毎日ていねいに洗いましょう。

とくに爪周りや足指の間、

かかとの角質などは

確実なケアが必要です。

足を洗うのも、

朝出かける前にやっておくのが

一番効果的です。

足が臭いのを治す方法~オススメアイテム~

足の臭い対策って

ホントに大変ですよね。。。

というか、

大変過ぎてすべてを完ぺきに

やるのはムズカシイですね。

上にあげた3つの観点から

対策していても、

なかなか悩みが解決しないことも

あるかもしれません。

ワタシもそうでした。

毎日毎日

足の臭い対策をしているのに、

なかなか悩みが解消しないのが

頭痛のタネでした。

そんなワタシを救ってくれた

アイテムがあります。

おかげで

今では普通に生活していれば、

足の臭いを気にすることは

なくなりました。

この商品は、

今までにない新しい発想で、

足の臭いの悩みを解消してくれます。

気になったらぜひ試してみてくださいね。

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